UV-index i Stockholm just nu
UV-index i Stockholm är 5.14 just nu (måttlig risk).
Dagens högsta UV-index är 5.14 kl 10:41. Solen går upp 03:30 och ner 22:07.
Stockholm ligger på cirka 59 graders nordlig bredd, vilket ger stora skillnader i UV-strålning mellan sommar och vinter. Under ljusa sommardagar kan UV-indexet i huvudstaden nå 6–7, medan det vintertid ligger nära noll.
Se det aktuella UV-indexet för Stockholm just nu – med solprognos timme för timme och beräknad säker soltid.
Se live UV-index för StockholmSå starkt blir UV-indexet i Stockholm
UV-index är ett internationellt mått som löper från 0 (ingen risk) till 11 och däröver (extrem risk). Under sommaren når UV-indexet i Stockholm vanligtvis 5–7 under klara dagar i juni och juli. Vintertid ligger värdet nära noll. Redan vid UV-index 3 rekommenderar WHO solskydd med SPF 30 eller högre.
Vattnet och skärgården ökar exponeringen
Stockholm är byggt på vatten och mycket av sommarlivet sker vid sjöar, kanaler och i skärgården. Vatten reflekterar UV-strålning och kan öka dosen på huden med 10–25 %. En båttur eller en dag på en klippa ger därför mer strålning än samma tid inne i stan.
När på dygnet är UV-strålningen starkast?
UV-strålningen är kraftigast mitt på dagen, mellan klockan 11 och 15 då solen står som högst. Planera utomhusaktiviteter till förmiddag eller sen eftermiddag under sommaren och sök skugga under de mest intensiva timmarna. Tänk på att även en molnig dag i Stockholm kan ge hög UV-strålning – upp till 80 % tränger igenom tunna moln.
Vanliga frågor om UV-index i Stockholm
Hur högt blir UV-indexet i Stockholm på sommaren?
Under klara dagar i juni och juli når UV-indexet i Stockholm vanligtvis 5–7, vilket motsvarar hög risk. Då rekommenderas SPF 30+, solglasögon och skugga mitt på dagen.
När är UV-strålningen som starkast i Stockholm?
Strålningen är kraftigast mitt på dagen, mellan klockan 11 och 15, och som högst under sommarmånaderna juni–juli.