Kan man bli brun i skuggan?
Ja, du kan bli brun i skuggan. UV-strålning reflekteras och sprids från himmel, sand, vatten och ljusa väggar, så en del strålning når dig även utan direkt sol. Du bränner dig långsammare i skuggan, men solskydd behövs fortfarande en solig sommardag.
Se det aktuella UV-indexet för din plats just nu – och räkna ut hur länge du kan vara i solen.
Se UV-index för din platsSkugga blockerar inte all UV-strålning
Skugga skyddar mot den direkta solen, men inte mot den UV-strålning som sprids från himlen eller reflekteras från omgivningen. Under ett parasoll på stranden kan du få halva den UV-dos du skulle fått i direkt sol, eftersom sand och vatten kastar tillbaka strålning.
Så mycket reflekterar olika ytor
Vatten och våt hud reflekterar runt 10–30 % av UV-strålningen, ljus sand cirka 15 % och snö upp till 80 %. Därför kan du bränna dig vid stranden eller på fjället även när du sitter i skuggan. Öppen, ljus omgivning ger mer reflekterad strålning än en mörk, sluten plats.
Använd skugga som ett av flera skydd
Skugga är ett bra komplement, men kombinera det med solkräm, solglasögon och skyddande kläder en solig dag. Kontrollera UV-indexet för din plats – är det 3 eller högre behövs solskydd även i skuggan.
Fler vanliga frågor
Kan man bränna sig i skuggan?
Ja. Reflekterad och spridd UV-strålning når dig även i skuggan, särskilt nära vatten, sand eller snö. En solig sommardag kan du bränna dig under ett parasoll.
Skyddar parasoll mot solen?
Ett parasoll skyddar mot direkt sol men släpper igenom spridd och reflekterad UV-strålning. Det minskar UV-dosen men ersätter inte solkräm en dag med högt UV-index.